导致姚明退役的原因_姚明退役的直接原因
对于退役的原因，姚明终于作出了正面的回答：“主要是伤病，伤病无法允许我再参加激烈的赛事。”他也承认，家庭尤其是女儿的出生，对他的退役决定也产生了一定的影响：“我希望将来能和我的家人健康地生活，和她们打轻松的篮球。” 其实，很多熟悉姚明的人都知道，过去的一段时间里，姚明已经过上退役的生活，只是昨天才宣布这个事实。结束职业生涯，对每一个球员来说都不容易，姚明是如何说服自己去接受这个现实的呢？ 姚明说，这个过程也是“挺漫长的”：“我的家人和我的朋友给我很大的帮助。应该说从我刚开始接触职业篮球时，我父母就一直告诉我努力去做，但是有一天这些东西都会结束，你必须为下一步考虑。我可以说整整14年或者从13、14岁开始算，从17、18年的经历来说，都准备着这一天。”姚明也承认，这个过程来得“有些快”，但是他还是感谢他的父母：“从我最小的时候就已经给我很好的准备，给我很好的建议。” 我不过是换了一个球场而已 谈到对退役的看法，姚明说他“只不过是换了一个球场而已”：“我从职业生涯球员角度来说已经完全退役了，但我没有从篮球生涯退役，篮球生涯可以有很多方式去延续。” 姚明延续他的篮球生涯的一个方式就是为中国篮球培养后备人才出力。“我们要改变。”姚明想了想，又换了一个词，“要改进我们传统的训练方式。现在中国篮球培养出的是篮球机器，而不是篮球人。”他说其实不是我们的训练方法不对，而是缺乏对人的素质的培养。 姚明说，他从现在开始就从上海东方队的青少年后备人才培养开始。不过，他也承认，光是上海一个俱乐部、一个队这样做是远远不够的：“至少得有两三个队，形成竞争吧。竞争才会有进步。” 今后打算 年底前将会到大学进修 与怀念他的青春和带来的感动相比，姚明的未来更牵动人心。姚明明确表示年底前要重新迈入大学校园，重新变成一个“学生”。 记者问姚明：“你说不希望离开篮球，你没有离开篮球，接下来的路怎么走，是不是觉得自己已经做好准备，还是说有一个再学习的过程？”姚明坚定地说：“肯定要再学习，我会去学校，大学，去进修。” 有传闻说姚明会前往上海交大学习，但是姚明没有做出正面回答。记者又问：“方便透露哪所大学吗？”姚明果断的摇了摇头，说：“不方便，省得有蹲点。” 的确，以姚明的特征和人气，无论是中国哪所大学，突然出现这样一个学子，一定会成为校园里最热门的谈资和话题。对于所学专业，姚明的嘴也相当严实，直接一句“不方便透露”阻止了记者的刨根问底。至于原因，姚明再次使出他的幽默：“减少竞争。” 对于自己未来的商业投资，姚明也不愿意透露太多：“我在商业上的投资，大家很快就会知道了。”不过，他也承认自己在投资方面是个新手，需要学习，这也是他想到大学进修的一个原因。 自身能力 我还是有一些天赋的 姚明自出道以来，对他的评价用得最多的一个词就是“勤奋”。 对于这个说法，姚明也没有反对。不过，他还是有一些自己的想法：“天赋，我还是有一些的。不能因为强调勤奋就完成否定我的天赋。”说这话时，姚明有些小得意。姚明说他最欣慰的是没有浪费自己的天赋：“我通过努力让它们100%地发挥了出来。”他说自己是属于“厚积薄发型”：“我是在不知不知觉中达到突破的，就是突然有一天醒来发现自己坐在财宝上面。” 有人把姚明比喻成功夫熊猫：功夫是中国的，NBA则成就了姚明。对此，姚明说：“首先我想说的是人在不同的成长阶段需要有不同的环境，如果我脱开其中的第一、第二、第三级楼梯直接想蹦到上面的楼梯的话，你会摔下来；你完成头几级楼梯，你可以探索更多的空间。” 难忘比赛 第一次总是特别难忘 在姚明的篮球运动员生涯中，有过无数次的出场。在这些赛事中，哪些比赛最为难忘呢？ 姚明说：“第一次总是特别难忘。第一次参加全国青年联赛，第一次参加CBA联赛，第一次参加国家队的比赛，北京奥运会，包括NBA的第一次比赛，这些对我来说都是印象最深刻的。” 但是，对于姚明而言，有两场比赛是具有非凡意义的。其中的一场就是代表上海队夺得冠军的那一场。“在上海就是夺冠的那天非常高兴，大家在一起为之努力了很久，那么多人在一起做出的努力，使这一瞬间变得那么值得铭记。”姚明说。另外一场比赛是在刚刚加入NBA的时候。“第10场比赛对小牛队拿30分、16个篮板的时候，那场比赛让我有种闷在水里、突然出来呼了一口新鲜空气的感受。”姚明对于初到NBA的艰辛记忆犹新。 关于“中国形象” 中国的形象不是一个个体能代表的 对于姚明，外界一直认为他是“中国形象”的代表。对此姚明并不认同：“中国形象不是任何一个个体能代表的。”他说，每个人都有自己的闪光点，只有所有人都把自己的闪光点都发挥出来，才是中国形象的代表。 不过，不可否认的是，姚明在中国人心中一直是非常正面、非常阳光、积极向上的形象。姚明表示自己在退役之后，将继续在慈善方面继续贡献自己的力量：“我在过去和中国青基会包括我自己成立的姚基金做了很多这方面的事情，所以在今后的日子里，我会继续关注、关心，包括在上海周边的这些环境，做力所能及的事情。我想通过做这些事情，可以更好回报这个社会。” 自身定位 我是打上“80后”标签的 9年的NBA职业生涯，对姚明最大的改变是在哪些方面呢？ 对于这个问题，姚明思索了许久，然后缓缓地回答道：“我想，最大的改变应该是自信心的增强吧。”他想了想，又接着说：“现在，我更敢于去表达自己的想法了。”他还以2004年雅典奥运会为例：“不管我的想法是对还是错，表达出来之后又会从别人那里得到反馈，这也是我学习的一个过程。” 对于自己敢作敢言的性格，姚明笑着总结：“说到底我也是个‘80后’，是打上‘80后’标签的。”
姚明打了9年的NBA，但是由于受伤不得不退役。姚明年轻时扭脚踝，由于运动医疗条件的落后没有得到良好的复健，导致脚踝关节可活动范围降低，到了NBA以后包括回国比赛的强度大周期长所以才有频繁的应力性骨折。
对于姚明的NBA生涯，是从阿德尔曼来了火箭之后，姚明才被人讨论内线统治者。然而也是阿德尔曼来了之后，姚明的开始经历影响职业生涯的伤病。可以说姚明频繁受伤也和阿德尔曼有关。08-09赛季，本来迎来阿泰的火箭应该实力足够西部前三。前期阿泰不服麦迪训练不积极，防守不好。中期麦迪又私下手术导致火箭交易破产。结果就是火箭白白浪费了一个快两千万的合同。倘若麦迪在那个赛季能健康，姚明也不用在赛季中期拼命带火箭冲。
要说姚明是黄种人，黄种人从事那些考验极限速度、极限爆发力的运动都很难竞争过黑色人种。所以当年郎平怎样努力也无法达到美国运动员海曼的摸高高度。即使像刘翔、姚明这样能够暂时领先黑种人运动员也很难长久。因为他们为超过黑人运动员而挑战自己的极限，都是在消耗自己的运动生命。
但是林书豪也是黄种人，林书豪代表黄种人体质并不差，差的是科学训练方法和意志。姚明在15岁以前没有进行力量训练，用传统中医方式尽量长高，造成成年后的骨骼筋健不适应极大对抗性的NBA，极大的缩短职业生涯和上场时间。
其实身高超过220厘米的中锋。比较后你会发现超过这个高度的球员没几个职业生涯比较长的。姚明实在是太累了，在NBA除了比赛还一直训练，在休赛期又被国家队征召，大大小小各种比赛都要参加，全年无休，增加了姚明受伤的风险。所以最终的结果，其实是必然的。